Краткие правила супружеской жизни

1. Не критикуйте – предлагайте конкретные изменения в поведении мужа (жены).

2. Используйте «Я-высказывания» вместо «Ты-высказываний» (например, скажите «Я обижаюсь, когда ты не обращаешь на меня внимания» вместо «Ты эгоист и не обращаешь на меня внимания»).

3. Не говорите «ты всегда» или «ты никогда» - говорите только о данном конкретном случае.

4. Не наклеивайте ярлыков (например, «ты лентяй», «у тебя плохой характер»).

5. При разногласиях ищите компромиссное решение.

6. Будьте откровенны и честны - говорите, что думаете и думайте, что говорите.

7. Не пытайтесь перевоспитать мужа (жену) – постарайтесь измениться сами.