Помощь психотерапевта при стрессах и кризисах в Москве

Имашева Александра Григорьевна



Психолог-консультант,
психотерапевт
тел. 8-903-621-85-60

Имашева Александра Григорьевна

Привычки, от которых лучше отказаться

  1. Терпеть то, что тебе не нравится.
  2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
  3. Думать о том, что скажут другие.
  4. Пытаться держать все под контролем.
  5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
  6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
  7. Бояться рисковать.
  8. Думать только о других, а не о себе.
  9. Стараться понравиться всем.
  10. Забывать о близких и родителях.
  11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
  12. Постоянно спешить.
  13. Осуждать себя.
  14. Бояться ошибок.
  15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
  16. Сравнивать себя с другими.
  17. Зацикливаться на прошлом.
  18. Думать только о будущем.
  19. Жаловаться на жизнь.
  20. Держать в себе обиду.
  21. Покупать и хранить ненужные вещи.
  22. Делать все самостоятельно.
  23. Пытаться быть совершенным.
  24. Перекладывать ответственность на других.
  25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
  26. Думать о плохом.
  27. Стесняться.
  28. Повторять свои ошибки.
  29. Завидовать.
  30. Хмуриться.

imaria.ru
Все материалы, если не указан иной копирайт, являются собственностью сайта. При перепечатке обязательна активная ссылка на www.imasheva.ru