Помощь психотерапевта при стрессах и кризисах в Москве

Имашева Александра Григорьевна



Психолог-консультант,
психотерапевт
тел. 8-903-621-85-60

Имашева Александра Григорьевна

Памятка жене алкоголика

Памятка жене алкоголикаСамым продуктивным первым шагом для жены алкоголика будет решение начать помогать себе, а не мужу.

 

Типичные ошибки жен алкоголиков

  • Выискивать причины, извиняющие пьянство мужа.
  • Как можно чаще бывать вместе с ним, чтобы не допустить пьянства.
  • Выпивать вместе с ним, чтобы не дать ему слишком опьянеть.
  • Покупать ему «бутылочку» или давать деньги на алкоголь.
  • Скрывать от мужа реальное финансовое положение семьи и другие трудности.
  • Утешать мужа, когда он сожалеет о своем поведении.
  • Угрожать уйти от него, не приводя угрозу в исполнение.
  • Пытаться тайно лечить мужа.
  • Прятать или выливать водку.
  • Обращаться в полицию с жалобами на побои мужа, а потом забирать объявление обратно.
  • Желать ему, чтобы он «залился водкой до смерти».

 

Это ошибки, порожденные отчаянием. Всё это не помогает!

 

А что действительно помогает? Хорошо бы начать работать над собственным здоровьем! Ваше психическое состояние специалисты называют созависимостью – зависимостью не от химического вещества, а от людей. Существует профессиональная помощь созависимым – групповая либо индивидуальная психотерапия. Существуют и группы самопомощи (например, Аланон – группы самопомощи для родственников алкоголиков). Идите туда, и вам станет легче – созависимость излечима. Тогда у вас хватит сил либо вылечить мужа, либо уйти от него.

 

Валентина Москаленко, психиатр-нарколог, профессор


imaria.ru
Все материалы, если не указан иной копирайт, являются собственностью сайта. При перепечатке обязательна активная ссылка на www.imasheva.ru