"Жизнь после потери", Боб Дейтс
Боб Дейтс
«Жизнь после потери»
Как жить после смерти близкого человека, развода, увольнения с работы, серьезной операции или диагноза тяжелого заболевания, выхода на пенсию? Книга христианского психолога-консультанта Боба Дейтса рассказывает, как справиться с тем, без чего не обходится ни одна человеческая жизнь: с переживанием потери, будь то потеря мужа или жены, работы или здоровья. Дейтс не только обсуждает горе и утраты, но и показывает, как проходит процесс восстановления и что нужно делать, чтобы шаг за шагом пройти через горе и снова начать жить полноценной жизнью.
В книге даются очень хорошие советы, как прожить тяжелый период горевания и практические упражнения, призванные облегчить душевную боль. «Запомните: после любой утраты вы сможете жить полной жизнью. Худшая из потерь – еще не конец для вас. Утрата всегда вызывает горе, но вы можете найти в нем источник роста». Автор также предлагает практические рекомендации для тех, кто хочет помочь горюющему человеку.
Рекомендую прочитать: Горе и утрата: как помочь?